Start zur indoor Laufsaison

Es ist kalt geworden und der erste Schnee ist auch schon gefallen. Grund genug für mich wieder vermehrt drinnen zu trainieren. Die indoor Winterlaufsaison begann ich heute mit einem ganz lockeren 10 Kilometer Lauf auf dem Laufband. Es ging ganz gut aber ich muss mich wieder an das Laufen am Abend gewöhnen und natürlich auch an das Laufband. Ich bin aber sehr zuversichtlich, dass mir das gut und rasch gelingen wird. Da nun über den Winter keine Wettkämpfe auf meinem Programm stehen, werde ich auch hier im Blog wieder etwas weniger berichten. Sobald die Wettkampfvorbereitung beginnt, werde ich meine Trainings aber wieder lückenlos kommentieren.

Laufstrecke: GarminConnect
10 km, GA1, 6:00/km, Zeit: 1:00:26, Puls-Ø: 144

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