Schwerer als erwartet

Es ist für mich schwerer als erwartet, wieder länger und vor allem weiter zu laufen. Die heute geplanten 15 Kilometer hätte ich zwar sicher laufen können aber die Anstrengung wäre zu gross gewesen. Deshalb habe ich mich mit lediglich 10 begnügt, wobei ich auf dem letzten wenigsten noch ein bisschen Tempo gemacht habe. Ich stelle mich deshalb jetzt schon auf einen harten Kerzerslauf ein, denn wenn ich eine Woche vor dem Lauf noch nicht einmal die Distanz schaffe, dann wird es zweifellos kein Spaziergang werden.

Laufstrecke: GarminConnect
10 km, GA2, 5:18/km, Zeit: 0:54:05, Puls-Ø: 154

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