Vorerst nur locker
Die Grippe schleicht wieder einmal durch die Gegend. Mich hat sie glücklicherweise nur leicht erwischt. Zur Vorsicht habe ich deswegen am Montag und Dienstag auf das Training verzichtet. Heute habe ich nun wieder ein lockeres Training durchgeführt, alles verlief gut, nur die Steigungen machten mir zu schaffen und das bestätigte mir, dass ich den Virus noch nicht ganz vertreiben konnte.
Laufstrecke: GarminConnect
10.5 Km, ext. DL, 5:39/Km, Zeit: 0:59:53, Puls-Ø: 143
Hallo Hugo
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da kann man nur hoffen, dass du schneller läufst als
die Grippe schleicht
Gute Besserung
Yvonne
Hugo sagt:
Hallo Yvonne
Danke!
Ich gebe alles damit ich ein wenig schneller bin
Viele Grüsse
Hugo