Bremgarter Reusslauf 2012
Während der ganzen Woche habe ich über meine Erkältung gejammert und trainiert habe ich deswegen auch nicht 
Auch heute, während der Autofahrt mit Marianne und Andi nach Bremgarten, habe ich grossartig geklagt, dass es mir einfach nicht so gut gehe und ich heute nur ein Jogging durchführen werde. Beim Einlaufen fühlten sich meine Beine nicht besser an, obwohl, Marianne empfand mein Einlauftempo als ziemlich flott, was mir aber auch nicht unbedingt mehr Mum gegeben hat. Die Tagesform schien nicht zu passen und deshalb nahm ich mir vor langsam zu starten und mich keinesfalls vom Feld mitreissen zu lassen. Der erste Kilometer verlief nach Plan. Der zweite, bei dem es allerdings abwärts ging, war dann unglaublicherweise schon wieder ziemlich schnell. Bis auf die kraftlosen Beine fühlte ich mich nun recht gut und deshalb sagte ich zu mir “ich laufe einfach Kilometer um Kilometer, sollten die Beine plötzlich nicht mehr wollen, dann jogge ich in lockerem Tempo ins Ziel”. Mit der Atmung hatte ich keine Probleme, Seitenstechen war auch kein Thema und die Beine machten mehr und mehr den Anschein, dass sie mich wirklich in dem Tempo bis ins Ziel tragen wollen. Das haben sie schlussendlich auch getan und so beginnt meine Laufsaison, trotz schlechter Vorzeichen, mit einem tollen Erfolg 
Laufstrecke: GarminConnect
11 Km, Wettkampf, 4:12/Km, Zeit: 00:46:14
Glückwunsch!
Alles gepasst! So soll es sein!
Hugo sagt:
Danke Gerd, ja wenn es so überraschend gut geht, dann ist die Freude gross
Soviel zu Vorletzter, mein lieber Hugo. Nichts anderes hätte ich von Dir erwartet.
Die Zeit schaffe ich nicht mal über 10 km.
Glückwunsch vom Volker
Hugo sagt:
Hallo Volker
du stellst hohe Ansprüche an mich
Noch an der Startlinie hätte ich mir eine solche Laufzeit nie und nimmer zugetraut.
Vielen Dank für den Glückwunsch und viele Grüsse
Hugo
Hoi Hugo
einfach super gelaufen! Du warst ja eine Minute schneller als letztes Jahr
mir hats zu 51sec gereicht, bin total happy damit.
Doch mit meiner Verbesserung, reicht es mir sogar nur für das Schlusslicht von den Laufzeiten: Marianne, Andi und dir. Marianne schlägt mit ihren minus 4:49 alle
Hauptsache, alle sind zufrieden und voller Motivation im gleichen Stil weiter zu trainieren
Nun wünsche ich dir eine gute, vorallem gesunde Zeit bis Kerzers
Jeannine
Hugo sagt:
Hallo Jeannine
Es war ein toller Tag und das wir alle schneller als im letzten Jahr waren, setzt dem ganzen noch das Krönchen auf
Marianne hat wirklich eine herausragende Leistung gezeigt. Auf 11 Kilometer fast 5 Minuten schneller zu Laufen ist Wahnsinn
Auch dir gute Erholung und mit einem solchen Resultat, ist die Trainingsmotivation für den Kerzerslauf natürlich umso grösser
Herzliche Gratulation Hugo
4:12/km ist ja schon fast Tiefflugtempo. Auf eine gute Wettkampfsaison
Martin
Hugo sagt:
Danke Martin,
das war für mich nun wirklich ein sehr überraschender und vor allem erfreulicher Saisonstart. Hoffen wir, dass es nun für uns alle so weitergeht
Viele Grüsse, Hugo
Gratulation und war toll, mit Dir am Start zu stehen
Dass es Dir so gut gelaufen ist freut mich, bleib einfach dran und nimm auch zukünftig einfach Kilometer um Kilometer, scheint sich zu bewähren
ich muss jetzt gleich los auf einen Langen……
Pascal
Hugo sagt:
Danke Pascal, du hast ja ebenfalls eine super Leistung gezeigt und um Haresbreite hätte ich dir hinterher geschaut
Kilometer um Kilometer scheint wirklich eine gute Taktik zu sein
Du machst heute, einen Tag nach so einem tollen Wettkampf wirklich einen langen
Ich hätte heute wirklich nicht die Beine dazu 
Viele Grüsse, Hugo
Meinen Glückwunsch, Hugo!
Bist Du jetzt auch einer von denen geworden, die vor dem Start allen erzählen: “Nein – ich bin überhaupt nicht in Form. Das wird heute nur ein lockerer Trainingslauf. Mehr nicht!”?
Nein Quatsch – ist doch genial, wenn man trotz widriger Umstände am Ende doch noch eine gute Leistung abrufen kann. Solche Zucker’l muß es halt auch mal geben.
Grüße aus Köln!
Mario
Hugo sagt:
Danke Mario
Du hast mich durchschaut…. es kommt oft vor, dass ich vor einem Wettkampf alle Möglichen und Unmöglichen Bedenken und Wehwehchen zu bekommen glaube
Aber…. diesmal war es echt nicht so, mein ganz grosses Ehrenwort 
Es ist zweifellos schöner, wenn man von so einem Resultat überrascht wird, als wenn man voller Selbstüberschätzung ins Verderben rennt
Viele Grüsse
Hugo
Herzlichen Glückwunsch Hugo!
Besser spät, als nie
. Bin halt noch nicht bei den
Schnellsten.
Grüsse Yvonne
Hugo sagt:
Herzlichen Dank Yvonne
Glückwünsche nehme ich zu jederzeit gerne entgegen
Viele Grüsse
Hugo