Archiv für 1. Januar 2013
Ein glückliches neues Jahr….
…. wünsche ich allen treuen Blog Lesern, bekannten und Lauffreunden 
Das neue Jahr habe ich, nach einer nicht wirklich langen Nacht, mit einem Neujahrslauf eingeläutet. Die Welt sieht noch gleich aus wie im letzten Jahr und meine Form scheint sich auch über den Jahreswechsel gehalten zu haben. Meine Blessuren am linken Fuss habe ich erfolgreich behandelt und so war das Laufen heute schon fast wieder angenehm. Diese Woche werde ich es aber ein wenig zurückhaltender angehen. Nach den letzten zwei intensiven Wochen möchte ich ein wenig regenerieren, dabei aber trotzdem an die 90 Kilometer hinter mich bringen.
Laufstrecke: GarminConnect
17 Km, ext. DL, 5:12/Km, Zeit: 1:28:27, Puls-Ø: 154