Footing

Ein Tag vor Luzern noch kurz 30 Minuten in den Wald und die Beine ein wenig bewegen. Versuchen zu spüren wie es um die Form steht und ob ich für den bevorstehenden Wettkampf bereit bin. Beim langsamen Joggen hatte ich nicht wirklich ein überfliegerisches Gefühl, bei den zwei Steigerungen fühlte sich das aber anders an, schnell und gut. Trotzdem bin ich ein wenig nervös, unerklärlich, es ist ja nur ein Halbmarathon und gewinnen werde ich ja auch nicht :roll:

Laufstrecke: GarminConnect
5 km, GA1, 5:53/km, Zeit: 0:29:29, Puls-Ø: 138

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