Clever wollte ich heute sein, sehr clever Da das Mistwetter auch heute anhielt, machte ich mir Überlegungen wie ich dem kalten Wind ein wenig aus dem Weg gehen könnte.
Erst wollte ich mich von meiner Frau nach Laupen fahren lassen, zum eigentlichen Wendepunkt meiner geplanten Laufstrecke. Dann könnte ich am Südufer der Sense entlang aufwärts laufen und so wäre ich mehrheitlich im Wald und vom Wind geschützt
Gesagt getan, in Laupen angekommen machte ich mich auf die geplante Strecke. Der Wind blies mir ins Gesicht Das darf doch nicht wahr sein. Aufwärts laufen, OK nicht riesige Höhenmeter, auf 10 Kilometer ca. 70 Meter aber die spürt man eben schon und dazu noch kalter und beissender Gegenwind. Den Rhythmus fand ich auch kaum, ich stolperte hin und her und ärgerte mich über meinen “cleveren” Plan Nach 10 Kilometern, wendete ich in Thörishaus und lief über die alte Holzbrücke. Abwärts mit Rückenwind ist doch gleich viel angenehmer, aber mir war klar, ich musste ja noch mal nach Laupen und von da auch wieder zurück. Wieder Aufwärts und Gegenwind
Heute war es hart für mich, die Pace Vorgabe von 4:58/Km konnte ich zwar locker einhalten aber nicht im vorgegebenen Pulsbereich.

Laufstrecke, 1.5 Runden
32.2 Km, ext. DL, 4:56/Km, Zeit: 2:38:30

1 Kommentar zu „32 Km scheiss Wetter….“