Missglückter Tempolauf
Heute ging gar nichts. Ich fühle mich zur Zeit wieder einmal nicht so besonders, mein Magen plagt mich wieder 
Dabei hätte es ein recht lockerer Tempolauf werden sollen. Etwa 7 Kilometer langsam Einlaufen, dann 6 Kilometer schnell in einem 4:10′er Schnitt und noch gute 2 Kilometer auslaufen. Das klang für mich überhaupt nicht schwer, umso überraschter war ich, als ich zu joggen begann. Bleischwere Beine die kaum in Bewegung kamen 
Ich quälte mich die ersten 7 Kilometer und dann begann ich zu beschleunigen. Eine Pace von 4:26 für den ersten Kilometer, war aber schon die ganze Herrlichkeit. Danach wurde ich zwar ein bisschen schneller, zu mehr als einer Durchschnittspace von 4:22 für die gesamten 6 Kilometer reichte es aber nicht. Einfach nur, katastrophal 
Laufstrecke: GarminConnect
Gesamt: 15.6 Km, Tempo DL, 5:07/Km, Zeit: 1:19:53
Tempo: 6 Km in 4:22/Km
Hallo Hugo,
nimm das einfach als missglückte Hauptprobe. Nach einer solchen soll ja dann die Premiere umso besser klappen. Ein gutes Omen also!
Hugo sagt:
Hei Willi,
Das werde ich machen, es wäre wirklich ein sehr gutes Omen und da kann die Premiere ja gar nicht mehr schief gehen
Gruss, Hugo
Ach mach Dich nicht verrückt, Du weißt doch – auf eine missglückte Generalprobe folgt doch IMMER eine grandiose Premiere!
Also, nicht verzagen, nach vorne geht´s!
LG
Steffen
Hugo sagt:
Hallo Steffen,
Ich lasse mich nicht aus der Ruhe bringen, solche Trainings kommen immer mal wieder vor. Und wenn das die Generalprobe war, dann kann die Premiere ja nur gut werden
Viele Grüsse, Hugo