Thörishaus, Bern
Montag, 6. September 2010
Gefühlte Temperatur: 14°C
Luftfeuchtigkeit: 87%
Wind: 0 m/s N
Böen: 0 m/s
Vorhersage Dienstag, 7. September 2010
Tag
21°C
Wind: 1 m/s SSO
Böen: 3 m/s
Indoor Training
Nach dem gestrigen Kälte Training war ich echt froh, heute keinen Fuss nach draussen setzen zu müssen oder zumindest nur ganz kurz. Auf dem Weg ins Hallenbad musste ich natürlich vor die Tür 
Das Schwimmen war heute wirklich super. Ich teilte mir, mit nur einer Schwimmerin eine Bahn, wir hatten Platz ohne Ende. Am Abend setzte ich mich dann noch für 30 Kilometer auf des Rennrad…. drinnen, natürlich
Schwimmen: Hallenbad
2 Km, 25 Meter Becken, Dauerschwimmen, Zeit: 1:00:00
Rennrad Rolle: GarminConnect
31 Km, ext. Training, Trittfrequenz: Ø 85, Tempo: Ø 30.4 Km/h, Zeit: 01:01:16
