Zürich Marathon ohne mich….
Da ich heute bei meinem regenerativen Lauf bereits wieder etwas mehr Schmerzen bekommen habe, werde ich morgen auf den geplanten langen Lauf verzichten. Dieser Lauf hätte mir zeigen sollen wie es um meine Form steht und ob ich in der Lage wäre Körperlich, nicht “nur” im Kopf, einen Marathon zu laufen. Da ich diesen Test nun nicht durchführen kann, werde ich auch auf den Zürich-Marathon verzichten. Es ist einfach noch zu früh und ich bin mir sicher, dass die Verletzung wieder aufbrechen würde und das will ich unbedingt vermeiden. Also werde ich morgen mit dem Fahrrad eine Runde drehen und wenn es regnen sollte, dann werde ich mich eben auf den Ergometer setzen und so meine Kilometer abspulen 
Laufstrecke
9.8 Km, reg. DL, 5:41/Km, Zeit: 56:02
Hallo Hugo
Gute Entscheidung! Vielleicht am 18. Mai einen halben in Winterthur?
Gruss
Christian
Kopf hoch… es ist bestimmt das Beste die Verletzung richtig auszukurieren. Und dann mit Volldampf auf ein neues Ziel zu
Gruß Gerd
Hi Hugo,
lieber noch eine oder zwei Wochen langsam machen, als vier Wochen aussetzen. Wird schon wieder werden ich drücke die Daumen.
Gruß
Torsten
Hei Leute….
Das ist bestimmt die beste Entscheidung zuerst die Verletzung ganz auszukurieren bevor ich wieder einen Wettkampf laufe. Bin froh, dass ihr das auch so seht.
@Christian: Winterthur am 18. Mai klingt gut. Ich bin aber schon am 10. Mai für den GP Bern angemeldet. Aber eben, im Moment will ich mich nicht mit einem Ziel befassen, sonst hab ich gleich wieder das Gefühl mit intensivem Training zu beginnen
Viele Grüsse euch allen
Hugo