Kommentare zu: Muskelkater und Intervall

Von: Was kann man gegen Muskelkater tun? | gesund24h.de

Was kann man gegen Muskelkater tun? | gesund24h.de — Thu, 20 Aug 2009 21:13:22 +0000

[...] es mit dem Sport etwas übertreibt, muss am nächsten Tag mit Muskelkater rechnen, besonders dann, wenn man über einen längeren [...]

Von: Wandern statt Intervall – diro-sports

Wandern statt Intervall – diro-sports — Thu, 06 Aug 2009 17:37:06 +0000

[...] Jetzt sind alle fertig und wollen nur noch auf die Couch. Und da ich die Folgen des Wanderns kenne, Hugo hat da ja auch seine Erfahrungen gesammelt, fällt Morgen mein Intervall bestimmt auch wieder [...]

Von: Hugo

Hugo — Sat, 01 Aug 2009 21:30:03 +0000

@bo58:
Das Training war wirklich gut, aber ich musste schon auf die Zähne beissen und vielleicht wäre es besser gewesen, wenn ich eben nur lockeres Läufchen absolviert hätte

Von: bo58

bo58 — Sat, 01 Aug 2009 14:08:43 +0000

Super Training mit dieser Vorbelastung! Mit den von dir beschriebenen Beinen hätte ich wohl ein lockers Läufchen gemacht. Das tut mir immer gut. Aber du läufst solche Intervalle!