13 lockere Kilometer

Am gestrigen Karfreitag habe ich, noch vor dem traditionellen Eierfärben, ein gutes und solides Krafttraining im Gym absolviert. Heute folgte wiederum ein lockeres Lauftraining über 13.7 Kilometer. Mit 12° war es dazu eigentlich ganz angenehm aber ich habe mich wieder einmal zu warm angezogen und das machte den Lauf dann doch noch unnötig anstrengend.

Laufstrecke: GarminConnect
13.7 km, GA1, 5:47/km, Zeit: 1:19:35, Puls-Ø: 149

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Hallwilerseelauf 2013 Sempacherseelauf 2017
Nächster Wettkampf
  • Keine Ereignisse vorhanden
Das Wetter in Bern
Thörishaus, Bern
Sonntag, 22. April 2018
Wolkig
Wolkig
18°C
Vorhersage Montag, 23. April 2018
Tag
Regenschauer
Regenschauer
23°C
 
Kategorien
Archiv